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他把关节当做“打击乐器“-NLP引导案例

NLP 惟瑞居士 评论

基本情况: 男,30多岁。每天无数次地、无意识地拉扯和转动自己手指、脚趾、脖子、腰椎等部位以发出声音。最严重的部位是手指,已经持续了20年,而且已经变形。鼻子部位有5、6年,腰部有10年,而脚趾头也常常响个不停。为了这个无法改掉的习惯,夫妻俩的关系

基本情况:男,30多岁。每天无数次地、无意识地拉扯和转动自己手指、脚趾、脖子、腰椎等部位以发出声音。最严重的部位是手指,已经持续了20年,而且已经变形。鼻子部位有5、6年,腰部有10年,而脚趾头也常常响个不停。为了这个无法改掉的习惯,夫妻俩的关系也受到了影响。

治疗目标:彻底改变这个陋习。使自己恢复手指纤细漂亮,使自己恢复更优雅、更放松、更自在、更笃定的“新青年”形象。

治疗方法:SWISH模式

治疗过程(引导语):

◆ 我从来不弄响自己。不需要。当你出生的时候,每样东西都已经生长在你该生长的位置。你什么时候会去做这些动作呢?(有点酸胀,闲暇、紧张等等的时候)

当你开始想要做这些动作之前的那一刻,请你找到这一刻的画面。找到了吗?找到了请你告诉我。

◆     你理想中的画面是怎么样的?(手指很纤细漂亮,回到正常状态)如果你变得更自在、更笃定、更优雅、更放松、更自若、更坦然的放松状态你还会不会做这个动作?你要求的理想状态是什么呢?(手指灵巧)为什么要灵巧?主要的是你的状态。你要转移注意力时才有这种情况,已经成为一种模式了,想一下最初发生这个动作时的情景,为什么会有这种模式呢?(我小时候看电影时看到蒋介石就有这个习惯,出于好奇吧)毛泽东有没有这个习惯?谁赢了?你是不是喜欢蒋介石?(比较欣赏他)你是想模仿他?(是的)如何去摒弃这一模式呢?什么状态可以让你足够去抗衡这种状态呢?(看到太太很高兴,家庭氛围很和谐,因为过去因为这件事情我们常吵架)让太太看到你是一个有控制能力、一个严谨的人。(是的,也希望以后几十年不再去损坏自己的关节,而获得健康)

◆     好,现在请你闭上眼睛,想象触发因素,想象想要马上去做这个动作之前的那一瞬间,在画面里完全结合,,然后睁开眼睛,把画面拿走。

◆ 再闭上眼,看到一个理想的画面,看见自己很优雅,很健康的新青年的画面,把所有的次感元都调整到最鲜明,看到画面,拿到内在的喜悦,听到太太的赞许。当你看到这个画面的时候,把画面调到足够的动力,做到时,请你告诉我(点头)。睁开眼睛,把画面拿走。

◆ 闭上眼睛,把旧的画面拿出来,变成一幅画放在你的眼前,把理想状态的画面变成一个小点放在左下角。当我数到三的时候,用理想状态的画面去遮盖旧时的画面。1-2-3-嘘——!睁开眼睛,清除画面,闭上眼睛,旧时画面,理想状态的画面,1,2,3嘘——!

◆ 重复以上的步骤8次左右。

◆ 现在你能不能拿到旧的画面?

◆ 未来你还会有悠闲、紧张的情况发生,你会怎么做?(用SWISH)会不会做原来的动作?就是现在会做吗?(不会)有没有强烈的冲动?(没有欲望)所有人都允许你去做,你想不想做?(不做)相信SWISH这种模式对你非常有用,手指、脚趾、腰部等等都可以用这个办法来改变。


治疗结果:完全改变了原来的坏习惯。心情好的不得了。


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