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我不可能再拥有幸福-NLP引导案例

NLP 惟瑞居士 评论

情况简介: 女士,44岁,离异,机关工作。和女儿生活在一起。34岁的时候已经绝经。自己认为这辈子都不可能再拥有幸福的婚姻和爱情。平时和男同事相处时,非常拒绝对方的关心,而且常常以非常高傲的姿态来打消别人想亲近的念头。外表看上去很沧桑、没有神采。

情况简介:

女士,44岁,离异,机关工作。和女儿生活在一起。34岁的时候已经绝经。自己认为这辈子都不可能再拥有幸福的婚姻和爱情。平时和男同事相处时,非常拒绝对方的关心,而且常常以非常高傲的姿态来打消别人想亲近的念头。外表看上去很沧桑、没有神采。说话带有比较严重的“机关腔”,很多时候言不由衷,对别人对自己的评价很有忍受力。因为从小被父母送到姨妈家抚养,所以与自己的亲生父母一直有很大的隔阂,而她又试图通过金钱上的支援去博得父母的喜爱与家中的地位,但事实并未如愿,家里父母对她的经济要求越来越高,给她心理造成了很大的压力和困惑。小时候姨妈的教育方式也让她感觉压抑,而且从小有过怕黑的经历,长大后又有过遭遇小偷的经历,所以非常怕黑,怕一个在家。一个人开窗睡觉会产生强烈的不安全感。甚至曾经在自家的阳台上布上电网,结果把邻居给电着了,非常后怕。带着这些非常创伤的经历来参加NLP学习,并接受了徐老师的治疗。

治疗目标:消除限制性决定“我不可能再结婚,再拥有幸福的家庭”

治疗方式:时间线治疗

引导语和治疗过程:

请放松,做深呼吸。现在请漂浮到你的时间线上。找到让你第一次产生这个限制性决定的第一件事,找到了吗?(点头,开始哭泣)回忆当时的情景,让潜意识去学习释放当时的情绪,保留你学习到的这一部分。在心里允许接纳这一新的部分的产生。(情绪已经产生比较大的波动,出现干呕的动作,表情、动作都开始有些吓人)让你漂浮到这一事件的上方,去释放你的情绪,继续这个过程。(情绪发泄非常激烈,动作幅度很大,表情也异常激动,以至于把同在一起的学员吓哭了,几乎所有在场的学员都受到非常大的震动,很多学员都开始流眼泪,)治疗师开始站起身来,请拍求助者的背部,轻声但很坚定地要求她把自己的情绪完全释放出来。(求助者的情绪发泄,持续了几分钟之久,看得出,这一次的发泄比较彻底)释放完成之后,请回到这件事情,请再飘浮到你的时间线上,漂浮到你的限制性事件上,飘浮得更高一些,更高一些,飘到这件事情发生之前的15分钟,完全没有这件事情,发现了没有?发现了就点头告诉我,继续回到事件没有发生以前的15分钟。保持事件完全没有发生时候的情绪,然后转身往现在的方向。再去感受这件事情,是什么样的感受?(当求助者的情绪发生波动时,治疗师会及时引导求助者的思维往高处飘,飘到情绪渐渐平复下来时候再要求回到现实)现在睁开眼睛。(求助者睁开眼睛时,述说自己被魔鬼抓住,和魔鬼争斗的情景。情绪本来已经稍微稳定下来,但是看到下面有被自己吓哭的学员,立刻又变得情绪起伏起来)老师提醒那个学员的哭与求助者无关,并示意其他人把那个学员带出了房间。(尽管如此,求助者还是发作起来,说魔鬼就是刚才出去的学员),治疗师很坚决地告诉她,出去的学员和她无关,他们属于两个不同的问题。(求助者的情绪渐渐平静下来,开始回忆刚才情绪激动的那一刻在经历一些什么争斗。)讲述之后,神情显得轻松了很多,脸色也出现了红润和光泽。治疗师问她:以后再遇到男同事和你接触的情景时你会如何处理?求助者说:我会考虑和他们好好交流,不会再拒绝。

治疗结果:求助者的情绪和心态发生了比较重大的变化,对未来的幸福和家庭出现了憧憬和渴望。她详细地描述了“魔鬼”与自己之间争斗的过程。并且也讲述了在“激动万分发泄”那一刻自己想控制自己但又无法控制自己的感受。担心自己的“发作”会吓到再座的其他学员。治疗后不仅她感觉到轻松,连其他学员也感受到了轻松。并且对NLP的魅力、潜意识的巨大能量有了更深刻的感受。

治疗目标之二:消除对黑夜、对小偷、对独处的恐惧

治疗方法:部分成长(生命之泉)

治疗引导语和过程:

请放松。请找寻潜意识里究竟是什么掌控着你的恐惧?找到的时候请定位并告诉我,我要跟这个部分说话。让这个部分慢慢地走出来,问它究竟要做什么?(求助者说,找到了,那是在自己4岁的时候,站在门口,不知道应该回姨妈家,还是回妈妈家,心理非常害怕。)好,请你看见自己4岁的模样,请你用双手抱着她,她一直没有成长。现在请你看见一缕阳光照在她的身上,她慢慢在成长,成长到4岁,成长到8岁,她的勇气在不断地提升,从8岁长到了16岁,从16岁长到了25岁,她不断在成长。感受到她的生命中的资源、勇气、力量。现在长到和你现在同样的年龄,听到她在说什么?让你的内心听见。用你的双手去拥抱她,在你的面前,去搂住她,去拥抱她,去接纳她,接纳她部分的情感。她正在成长。仿佛在向你慢慢地走近,向你微笑,进入你的心田。举起你的双手去抱住她,让她走回你的心田,让你的潜意识的其他部分都快速成长,让潜意识去接纳这个部分,去接纳你今后生活的所有部分,潜意识能否接受你的成长?

让你心中最后一点点恐惧、犹豫、彷徨都离开你,去感受一个完全成长的你。

小孩现在在哪里?(求助者说在10米之外)看清她所有的面目,看着她,让她慢慢走到你的正前方,去看见她渐渐地抬起她的头,坚定地站在生命之泉,站在大自然中,阳光、绿色的大地,让大自然的能量去滋养她,让她茁壮成长。长到8岁,长到16岁,长到成人,那么美丽、勇敢、独立,她在成长,独自走向社会,面对所有的挫折。长到30岁,开始成熟、通达,更愿意去付出,赢得支持和关爱。直到她长到和你一样的年龄,在5米开外,看到她,她拥有所有的素质,美丽、善良,与你的自信合二为一。一股力量流淌进你的血脉,进入你的每一个细胞,抚平创伤,改变恐惧,发现你已经完全勇敢,彻底排除了恐惧。完全地接纳这个部分,做得很好。深呼吸一口气,在你准备好的时候睁开你的眼睛。

治疗说明:这次的治疗,治疗师抛开了一般的消除恐惧的方法,而是根据求助者具体的情况(恐惧的事件比较多,恐惧的原因不在于某件事,而在于内心的不安全感和没有长大的部分),大胆尝试了一种新的治疗方式,治疗师称之为部分成长(生命之泉)的治疗方法。

治疗效果:求助者在整个治疗过程中都非常投入,而治疗师也帮助求助者找出了从小到大缺少安全感、容易产生恐惧情绪的根源,也基本上消除了求助者的恐惧情绪。而“长大”是这次治疗中最感人最核心的部分。“哦,这个孩子这么可怜!我真的想抱她在怀里。”这句话无疑在很大程度上打开了求助者内心很大的一个心结。


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