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教练技术中的教练“区分” 能力案例一

教练技术 惟瑞居士 评论

一个人生活品质,沟通品质的高低,很大一部分取决于他区分能力的高低! 教练能力中的“区分” 你喜欢吃榴莲吗? 榴莲是一种亚热带的水果,被认为是“水果之网”。喜欢吃的人会觉得其味美妙之至,往往一边品味,一边赞不绝口,而不喜欢吃的人,则连闻到味道也

一个人生活品质,沟通品质的高低,很大一部分取决于他区分能力的高低!

教练能力中的“区分”
你喜欢吃榴莲吗?
榴莲是一种亚热带的水果,被认为是“水果之网”。喜欢吃的人会觉得其味美妙之至,往往一边品味,一边赞不绝口,而不喜欢吃的人,则连闻到味道也受不了。
有一天,在教练的口中,我听到了一句和榴莲有关的话语:
你喜欢吃榴莲吗?
当时教练、我和另外一名学员在一起交谈。那位学员说他不喜欢某某同事,一看见那个人就讨厌,不想和他一起共事。然后,教练就问了他这句话:
你喜欢吃榴莲吗?
不喜欢。那位学员回答。
那吃榴莲是不是不对呢?
当然不是。
学员再次回答。
好,教练笑着说,你有没有发现,你不喜欢某样东西不代表那样东西不好,不等于那样东西不对。不喜欢就是不喜欢,不对是不对。你可以不喜欢那个人,但是并不妨碍你和他一起工作。你可以继续不喜欢他,不过你可以继续和他共事,是不是。
学员点头称是。
在这里,教练运用的是区分能力。
区分,借用《大学》的一个概念叫做“格物致知”。意思是把不同的事务分门别类、清晰明白的放进一格一格的格子里,使我们更清楚知道他们分别使什么,有什么特点。
通过区分,我们可以更清楚我们的状态。比如,我们可以区分我们的喜好、判断、情绪与事务的真相之间的区别,而不会过分执著于自我,可以更加开放包容的生活。
所以,当你在日常生活中,以自己的喜好来处事的时候,我想你不妨像教练一样问问自己“我喜欢吃榴莲吗?”。

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